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让宝宝健康成长的五大黄金餐
2025-10-03爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点：1、饮食平衡人体的生长，取决于所吃的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食物的种类有10～15种，一定比一天只吃三五种获...
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怀孕为什么背部酸痛
2025-10-03孕妇背痛是孕妇在妊娠期的常见症状，通常伴随着腰酸、腿部肿胀，据中山大学附属第三医院妇产科的数据统计，中轻度疼痛占36.3%，中度疼痛占45.0%，重度疼痛占18.7%。孕妇背痛与怀孕后...
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给幼儿健康快乐成长奠基
2025-10-03再过几天就是“六一”儿童节了。小朋友们都盼望能高高兴兴地欢度自己的节日。许多爸爸妈妈也在动脑筋想办法，让宝宝过一个幸福快乐的儿童节。其实，一年一度的儿童节，让宝宝过得...
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端午节孕妇健康吃粽子4要点，进来看看吧
2025-10-03还有一天的时间，五月初五即将到来，作为中国重要传统节目之一，这一天粽子是人们必吃美食，那作为特殊人群的孕妈们能吃粽子吗？粽子的主要成分是糯米，内裹五花肉、豆类、花生等多种配...
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如何减少早孕症状的不适感
2025-10-031、恶心呕吐孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是“害喜”，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，食物清淡，尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的...
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头胎足月分娩健康男宝点许愿啦超灵
2025-10-03我是属于那种从开始发动到开全指挺慢，但分娩时挺快的那种宝妈，不过总的来说我大宝的时候挺顺利的，大宝7斤，虽然是头胎，但仍然是顺产无撕裂无侧切能如此幸运我认为是孕期多做功课...
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孩子爱吸手指，是否影响婴儿健康？
2025-10-03有很多父母对孩子吸手指的习惯并不怎么在意，因为他们觉得孩子对一切充满好奇心，吸手指也没什么，只要指甲干净就行。事实上，吸手指并不是一个好习惯哟，对孩子未来的成长也有很大的...
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内调外养急救肤色，改善熬夜倦容
2025-10-03肌肤问题一：肌肤黯淡（1)多吃猕猴桃和肉皮皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。...
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怀孕掉发不用愁，健康膳食帮您改善
2025-10-03怀孕之后，准妈妈们的身体状态都处于一种不安定的状态中，体内雌激素量增加，延长了头发的生长期。准妈妈体内的雌性激素处于分泌比较旺盛、比较紊乱的时候，这就直接导致头发出现不...
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想生健康宝宝别犯20个禁忌
2025-10-03孕前准备是优孕的关键，却往往最容易被忽略，恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。1、忌同病相“恋”并结婚生子。同病相...
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排卵期后怀孕的症状
2025-10-03排卵期后怀孕的症状当备孕夫妻沉浸爱河，充分利用排卵期这一易受孕期积极造人，却发现排孕期同房后出现了出血的现象。这对于备孕夫妻来说就如同晴天霹雳，除了担心影响受孕，他们也...
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让你的孕期更加健康
2025-10-03北风呼啸，阵阵寒意袭来，孕妈咪要对抗寒冬，安全度过孕期，就要注意“四补”——补胃、补血、补钙、补叶酸。补胃能帮助孕妈咪更好御寒，补血能帮助孕妈咪改善手脚冰冷，补钙能预防新生...
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准妈妈，例行产检知多少？
2025-10-02在胎儿征象稳定后，孕妇会在首次产检时拿到妈妈手册，之后的每次产检都会进行例行的检查项目分别如下：血压：怀孕时的血压可能会比怀孕前略低，一般而言，正常的血压值应为120/80mmHG以...
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孕前有哪些红灯不能闯
2025-10-021、在饮食方面，有哪些是怀孕前不能吃或应少吃的？比如我们特别关心的喝酒、抽烟还有喝咖啡？答：最重要的就是戒烟限酒了，这是男女双方都需要控制的，计划怀孕前3个月就应开始。二手烟...
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阿斯美的功效与作用
2025-10-02阿斯美的功效与作用复方甲氧那明是呼吸科比较常用的止咳平喘药，其成分包括盐酸甲氧那明、那可丁、氨茶碱、马来酸氯苯那敏。每粒阿斯美胶囊含甲氧那明12.5mg，那可丁7mg，氨茶碱2...