大人38度发烧怎么退烧

大人38度发烧怎么退烧

1、大量喝白开水

2、卧床休息

每当一个人出现发烧情况的时候，往往会导致身体全身无力，头晕等症状。因此，这个时候不能太过强迫自己做某件事，这个时候养身子是对要紧的事情，所以，最好多睡觉，并且盖被子睡觉最好。

3、泡脚

不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。

4、适当喝点生姜水

将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。

5、搽拭

1温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。

2兑水酒精擦拭。（没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。

擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。

如何预防发烧感冒

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高免疫力。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物

2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3、流行期间少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4、经常开窗，流通新鲜空气。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。

5、及时接受预防注射，减少传染病发生。