如何产后美得不要不要的

1、气血不足

气血不足是产后发胖的原因之一，身体里的血气不够，就无法将体内的废物排出体外。废物无法排出就会堆积在体内，时间一长就会导致垃圾增加，最终发胖。因此有的人说：女人要补气血。

2、营养过剩

这个不需要多说吧。太注重营养，补充的过多，收入大于支出，发胖毫无疑问。

3、运动少

在刚怀孕初期，害怕流产便会处处小心，寸步不离床，半脚不出门。长期卧床，脂肪囤积，因此发胖。

4、腹部松弛

产后肥胖的最大原因应该就是腹部松弛。因为怀胎十月之后，肚子被撑开，导致难以恢复原状。这就形成了腹部肿胀，不仅如此，就连子宫、阴道也没有了原本的弹性。