风寒感冒咳嗽请吃烤橘子来看看具体做法

风寒感冒咳嗽请吃烤橘子！来看看具体做法！秋冬季节，天气渐渐变冷，气候干燥，最容易引起风寒感冒，咳嗽。生活中常见的有效方法烤橘子。

1、橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。糖尿病人能吃什么水果，成为许多患者苦恼的问题，其实只要血糖平稳，选择两餐之间可适当吃一些的。

2、烤橘子当然是用火来烤的，橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可。

3、橘皮通过火烤，燥烈之性消除而药性仍存，也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘;橘子的果肉含有丰富的维生素C，而陈皮煎剂与维生素C并用，能增强抗炎作用，能抵抗支气管的炎性反应;橘皮内的橘络，则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞。

4、对痰滞经络引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。这种吃法可以说是药物与食物结合的"神来之笔"。

5、用铲子不停的翻橘子，烤至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。

6、用道具或者带厚手套拨开外皮，就可食用。

注意事项：

烤橘子对痰滞经络引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。这种吃法可以说是药物与食物结合的"神来之笔"。