2岁的宝宝吃的食谱做法，宝宝辅食有哪些种类？

2岁的宝宝吃的食谱做法

巧虎米饭

准备食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法：

1、将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。

2、蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。

3、奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。

4、海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。

5、炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。

6、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

五彩虾仁粥

准备食材：西兰花、香菇、金针菇、虾、胡萝卜、燕麦片

做法：

1、西兰花用煮一下去农药；

2、香菇和金针菇切碎放锅里用水焯一下；

3、把所有的食材都切碎碎，然后放入事先煮好的粥内；

4、放入燕麦一起煮，搅拌一下，可以出锅了。

宝宝辅食有哪些种类？

宝宝辅食的种类一：

液体食物：主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。

宝宝辅食的种类二：

泥糊状食物可分为两大类：一是工业化泥糊状食物，包括米粉和瓶装泥糊状食物；二是家庭制作的泥糊状食物。

宝宝辅食的种类三：

固体食物：指比泥糊状食物更成型，但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源，宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等；动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。