猕猴桃泥的做法与功效是什么

1、猕猴桃泥的做法平时制作猕猴桃泥时，需要准备猕猴桃两百克，枸杞十几粒。把准备好的猕猴桃去掉果皮以后用清水洗净，然后切成小块，再把它们放入到料理机中打成果泥，取出以后加少量温水调匀，最后放入枸杞就能食用。

2、猕猴桃泥能降胆固醇猕猴桃泥最适合消化能力差的老年人食用，它含有大量的天然果胶，能清理人体内部积存的胆固醇，可以让它们分解并排出体外，对预防中老年高发的心脑血管疾病有很大的好处。

3、猕猴桃泥能促进消化促进消化是猕猴桃泥的重要功效之一，它含有一些天然的酸性成分，能促进人体胃液等消化液的分泌，可以加快肠胃对食物的消化与吸收，对人类的消化不良有一定的缓解作用，另外平时多吃猕猴桃泥还能预防癌症，延缓衰老，也能美容养颜。或许你还想知道