暑期实践

我是医学院在校的学生，众所周知，专业知识积累到一定程度与厚度才能更好的在实践中巩固，尤其是医学专业知识。

这个暑假，我试着找一个与所学专业挂钩的临时工作，于是我去一家诊所帮些小忙。由于大二刚结束，好多专业的知识还没涉及到，我们主要是见习，看看一旁的医生是如何做的，医生也很关心我们，在适当的机会给我们练习，我们从中积累了很多经验，这是课堂中所学不来的。

只有当自己亲身体验，印象才会更深，我们把它当作是一种财富! 实习进行了一个星期，我们的经验也是越来越丰富。由于我们的出色表现，医生给了我们很好的评价。

在实践中我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重) ，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持三查七对(三查：操作前查、操作中查、操作后查; 七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间) 的原则下，并为病员配液。

在实践中了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不可憋尿。被测者应采取坐位或卧位，气囊应缚在上臂中1/3，不可过松，也勿过紧，否则血压值会降低。

注气速度要慢，水银柱在听诊声音消失后再升高20mmHg 即可。放气速度以每一心跳下降2mmHg 为宜。

听诊器应放在肘动脉处，再放气后出现第一音时为收缩压(高压) ，继续放气至声音消失(或变调) 时为舒张压(低压) 。

此外我还学会了肌肉注射和静脉注射。肌肉注射选择的部位是臀大肌外1/4处， 绷紧皮肤，针梗与皮肤成30～40°角快速刺入皮下(针梗的1/2～2/3)注射时用力不能过大，以免注射液向注射点内的四周迅速扩散. 同时将无菌干棉签置于进针点上方，在快速拔出针头的同时将棉签压下。

静脉注射，进针后见回血即松开止血带，缓慢注入药液。在注射过程中，要试抽回血，以检查针头是否仍在静脉内。要注意注射药液速度应按药性分别处理。而且需长期反复作静脉注射的患者，应注意保护静脉，不要总在一处。

静脉注射方法是:病人垂腕，由于重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指关节，既可以顺着血管走行方向绷紧皮肤，血管这样显得更直，更明显，充盈度更好，穿刺成功率增高。

我还学了一下发热处理。最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0.3-0.6克l 次，一天3次，饭后半小时服。除了药物降温外，还可用物理方法降温，常用的方法有：

①酒精擦浴，以30%-50%酒精，轻擦患者颈项，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股沟处、下肢、脚心脚背。每次15-30 分钟。酒精擦浴的优点是温和，不像药物降温那样难控制、有副作用，而且可以随时进行;

②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者头部，也可将冰袋置于腋窝或腹股沟处。

经过7天的实习，我对临床工作有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。

首先，医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护白衣天使的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。

其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，护理知识和院内感染的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的认识，医生和护士同等重要，不分谁大谁小，我们的最终目的都是为了治好病人。

我认为护理人员的'工作更重大，工作更烦琐，值得我们每一位医务人员尊敬。

还有，通过观看关于医疗纠纷的录像，我充分认识到医疗工作的高风险性，认识到社会各界对我们医务人员的高标准要求，我们必须在掌握熟练的专业知识的同时，学会更好的处理医患关系，病人来找我们看病，他们是我们的上帝，我们必须树立起自我保护意识，增加法律知识，更好的在工作中行使我们的职责和权利。

系部名称：xxxx 专业：xx

年级： 班级：xx 姓名：xx 学号: xx

实习单位：超市化妆品柜台

1.实习时间： xxxx 年08月01日 至 xxxx年08月15日 共 14天

2.实习目的：

身为大一新生，本次实习的目的着重在于体验社会，从而锻炼自己的社会适应力。而且，我从事的是服务行业，从中对我所学的专业也做了一次实质性的体验，学到了与顾客沟通交流的技巧，体验到了找工作的不易以及做工作的艰辛。丰富工作经验的同时自身价值也得到了一定程度的提高。广而言之，了解当前就业形势，熟悉就业环境，使将来的就业规划更明了。

3.实习内容：

XX年暑期八月一日至八月十五日，为期两周的时间，我在烟台“家家悦”超市塔山分店的化妆品柜台从事化妆品销售工作。

首先，通过招聘广告我联系到店主，面试后，店主接受了我的实习请求。

实习过程，采取倒班制，每天工作八小时，早晚班轮换制。由于我是新人，起初三天，有一个工作经验丰富的同事和我一起上班，教授我各种推销技巧以及各种注意事项，我在学习的同时，积极主动的熟悉各类化妆品的说明，牢记各项特性。我深信，过硬的专业知识是从事服务业的坚实基础。再者，我便开始模仿同事的表情、语气以及面对问题敏锐的反应和解决问题的有序与从容，这是事故可信赖我们的前提，饱满的热情、满腹的自信、还有一份坚定的勇敢都是成功的诸多法宝。慢慢的，我开始主动上前推销，首先判断顾客的需求，小而言之，就是观察顾客的肤质从而做出准确的判断，哪类护肤品或者化妆品适合其肤质。从而进行推荐，引到其适用，耐心地最大程度的满足顾客需求。从价位、功效、质量及售后全方位服务。

起初，我还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，我也能及时采取其他措施维护到自己的柜台和老板。

其次，我发现与同事的相处以及与周边柜台销售员的相处也是我们工作的重要组成部分之一，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自己去营造，现在到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的面对当今的就业、从业形势。

另外，我还是觉得这次实习时间有限，对于工作还存在很多疑问，例如：顾客的消费心理。我觉得这是很深奥的东西，不是简单的课本知识可以解释的。这必须是我们不断实践不断摸索的，通过丰富的经验，不断总结的。也应给算是一种学问了。更多的东西 ……此处隐藏2762个字……，在院党总支的领导与支持下，院团委召开班级团支部会议，认真动员组团。学院共组建了38支团队，其中校级重点团队3支，院级重点团队35支，其中21支就属于创新创业团队。

二、方式创新，抓重点，带全局，社会实践成效明显

1、突出专业化，推动社会实践活动特色运作

今年，在学院新的社会实践活动组织理念指引下，学院突出专业特色，提倡“学以致用，服务基层”的教学理念，开展专业化实践活动。成立了专业企业调研团，对校外各大电子公司进行实习考察。多支队伍亲身进入车间进行为期一个月的学习训练，期间还组织参观了软件公司的管理系统，检测车间等。

2、坚持项目化，推动社会实践活动系统运作

依托学院青年教师科研基金项目，组织设计大学生创新实践项目，今年，我院选定了“加大作物秸秆利用，为民创造更大财富”、“少数民族传统习俗与文化调研”、“三农政策的`推广与深入”、“计算机网络在乡村管理系统中的应用”、“深入基层挂职锻炼”等10余个项目开展。通过项目化运作，使大学生持续关注与所学专业应用有关的领域或行业，更好的认识行业与社会。

3、注重基地化，推动社会实践长效运作

近年来，我院重视结合学科专业特点建设社会实践活动基地，与安徽大申庄、湖南张家界等地区的大学生社会实践基地都签订了共建协议，在“赴邓州大学生志愿增智社会实践活动”中，学院学生在担任镇长、乡长助理的半个月里，积极开展调研活动，了解了邓州的市情、乡情、村情;对当地农民进行电脑知识培训和致富技能培训。今年，还为那里的蔬菜大棚的种植提供了许多理论帮助与支持。

4、落实全员化，推动社会实践活动普惠性建设

今年，在抓好重点团队同时，我们以《河南农业大学暑期社会实践登记表》为载体，以确立社会调查题目与提纲为支撑，抓实了分散反向同学的社会实践活动。实践活动参与率达到100%，实现全体同学在实践中受教育，靠做贡献长才干。

5、推进制度化，构建社会实践活动激励体系

在学校社会实践活动组织体系指引下，我院不断建立完善社会实践活动评比表彰制度，逐步构建了社会实践活动成效与班级团支部评先评奖、学生个人评奖评优相结合的考核、评比、激励制度体系，为学院社会实践活动组织、开展提供了有力的制度环境。

　　三、加强宣传，树立农大良好的社会形象

组建强有力的宣传团队，及时向校团委、省市各媒体、网络提供稿件，我院多篇通讯报道被“三下乡”社会实践、中国青年网、大学生网、中国新闻网、河南日报(农村版)、青年导报、大河网、中国校媒网等媒体刊登报道30余次。

一个多月的暑期生活，让我感触颇多。上大学以后的假期雨以前中学时的假期完全不同：以前，为了应付老师的作业，整个假期虽然忙忙碌碌，但回顾时总感觉空虚得很；而现在，我有充足的时间去调整自己，了解社会，生活变得充实起来。

小时候有一个梦想，就是做一名老师，随着时间的流逝，我现在读的是生物专业，对于工作还没有一个具体明确的目标，但这个梦想却一直在我心里。这个暑期，每天下午都要去表弟家辅导他学习，这虽然不算多么正式的家教，也没有工资，但我从中收获了经验，学会了在这个时候应该有的和不应该有的言语和行动。首先，我必须提前一天准备要讲的内容，写一下笔记及思路，对于习题部分，我必须先做一遍，确认无误后，还要逐题想一下此题涉及的知识点及其解决方法。而后，第二天讲课时，还要全神贯注，以防一不留神讲错知识而误人子弟。虽然工作量很大，还要准时上课，很累，但是我感到很充实，很高兴。

假期结束了，我顺利完成了我的任务，而且令我高兴的是，表弟对学习开始产生兴趣了，我相信，他一定会一步步的提高的。阿姨很希望我暑期能继续辅导表弟，我谢绝了，因为我想趁着那段时间到社会上真正丰富一下社会经验，丰富一下自己的人生。

三百六十行，行行出状，但每一行的成功都需要付出艰辛的努力。失败与成功，都是自己的宝贵的人生财富。都说“黄金有价玉无价”，其实真正无价的应该是人生中的种种经历。

除此之外，在假期里，通过上网及看电视，我了解到了很多有关家乡农村建设的信息。随着经济危机的逐渐解除，各地都开始进行一些大型项目的建设，而这需要大批的人力资源，这对于农民工来说，是个很好的契机。这些年，不断的有农民从农村涌入城市，成为农民工一族，而这其中不乏有很多人通过自己的劳动积累财富，并且造福乡里。这些都是因为改革开放后，不仅成功的机会有所增加，而且通过与外界的接触，人们的思想都在一定程度上发生了改变，这更有利于全民致富。

改革开放之前，农村居民生活条件极差，买衣买粮都要靠“票”，而且衣服总是“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”，并且由于同辈兄弟姐妹多，一件衣服总是大的穿了小的穿，可谓“物尽其用”。而现在，随着市场经济的发展，各种商场超市中的商品琳琅满目，人们在吃穿不愁的基础上开始追求新、美、时尚，各种服饰不仅新颖，而且穿着舒适，为广大群众所接受。在住房方面，以前是茅草屋，土砖房，一到下雨便开始漏水、；而现在，农村里建起了各种楼房，还有二层小别墅，屋前屋后都种着漂亮的花草树木，并且在政府帮助下，家家都用上了水、电，还可以上网，家居生活与城市相差不多。另外，村里还有沼气池、卫生厕所等，真正实现了经济与环境的协调发展。

在交通方面，过去农民进城，要在路况极差的路上颠簸好几个小时，好不容易进了城，但灰头土脸的`，有些丢人。而且，由于地处偏远，很少有出租车愿意跑，公车之类就更少了，时不时的在路上就会发生趴窝或者超载问题。近年来农村交通状况已有很大转变，宽阔平坦的柏油大路，崭新的公交汽车，人们真真实实的体验到了“车到家门口”的感觉。并且，由于道路疏通了，各种各样的蔬菜瓜果可以运送到城里，这不仅给城市居民提供了很大的便利，还使农村居民的收入得到提升。

随着经济状况的好转，农民身边的生活大件也有所改变：从过去的“老四件”（自行车、缝纫机、手表、收音机）到后来的“新六件”（电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇、组合音响、照相机）再到现在的电脑、小洋楼、轿车、空调、手机等等，生活已经从“基本生存型”向“享受发展型”转变。

而在教育方面，越来越多的孩子可以接受更深更高的教育，而且受益于国家的助学贷款政策，贫困大学生不必担心因为没有钱而无法上学的情况。另外，学生的学习环境也有了较大较好的转变：学生们有了舒适明亮的校舍，丰富的学习资源，家远的同学还可以搭校车回家。

而就整个农村社会而言，农村经济在改革开放后有了全面快速的发展，村里涌现出大批企业家、养殖户；在国家政策与社会舆论的影响下，农村合作医疗逐渐推广，很大程度上解决了农民看病难的问题，给官大农民群众创造了巨大福祉；过去由于国家整体经济的落后，有很大一部分人们的生活无法得到保障，而现在，有了社会保障制度和最低生活保障金制度，凡是年满周岁的老人每个月都能领到国家发的元养老金，农村人民群众生活得到了保障。

这个假期让我更多的了解到了社会与人生，那么结束了假期，我就要重新准备好一切，准备迎接更多的挑战。