怎么预防孩子中暑

中暑

中暑的病情比伤暑严重得多，中暑是直中心神，突然昏厥的急症。分为闭证和脱证，更多见的是脱证，小孩常有这样的表现：

出冷汗，四肢变凉，手心脚心出汗

口唇苍白，最后出现晕厥

应对方法：中暑的孩子，如果出现精神变化，应该及时就医，及时处理。家长可以临时做几个简单的手法，开窍醒神，掐老龙、掐十宣、掐人中、掐内关，交替使用。

掐老龙

掐十宣

掐人中

掐内关

最后，教给大家2个预防中暑的食疗方。

1、清荷饮

材料：新鲜荷叶适量

做法：煮水，当水给孩子喝，天气炎热时一周1~2次，或伤暑后用。

功效：荷叶性苦辛微涩，归于心、脾、肝经。荷花在夏天越热开得越茂盛，而且长在水里，是抗暑很好的食疗材料。

2、木瓜汤

材料：木瓜适量

做法：木瓜瘦肉煮汤，喝汤为主。

功效：木瓜性酸，归于肺、脾、肝经，酸能泻肝，解除脾胃受制于肝木的情况，有很好的助胃气运行，调和脾胃，止呕吐和腹泻的作用。