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素食女性怎么样才能生个健康宝宝

早孕反应得多长时间

专家提醒所有备孕期间的女性，必须要充分的了解...[查看更多]

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W健康

孕妇的健康饮食原则
2025-08-17
糖类食物：这是身体热量的主要来源，不能不吃，但必须学习正确的食物代换。如玉米、山药、南瓜、马铃薯、地瓜、米饭、面食等，都算是主食，一餐总量以不超过一碗为原则。另外，拒绝糖果...
女性长痘要小心是疾病信号不同部位问题不同
2025-08-17
长痘痘似乎应该是青春期小姑娘的事，可是很多女性到了30岁，却突然发现自己开始不停的冒痘痘。现代女性，生活工作压力大，作息不规律，常睡眠不足，都可能导致女性内分泌失调，也是成年女...
风寒咳嗽和肺热咳嗽的区别
2025-08-17
风寒咳嗽和肺热咳嗽的区别1：病因风寒咳嗽基本上是由于气候的变化或忽冷忽冷，而使风寒邪气侵袭肺热咳嗽多因风热犯肺，或风寒郁而化热，热气壅肺，肺失清肃所致。注：当肺中存有寒气，身...
女性手脚冰凉的原因
2025-08-17
之一：循环障碍 1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环...
清宣止咳颗粒的成分
2025-08-17
成分桑叶、薄荷、苦杏仁、桔梗、白芍、紫菀、枳壳、陈皮、甘草。药性分析药品成分中桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效；薄荷有止咳、缓解感冒头痛、舒解喉部不适的作用；苦...
红霉素软膏有副作用吗
2025-08-17
红霉素软膏有副作用吗有副作用红霉素软膏主要用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面感染等皮肤外用药。是药三分毒，任何药物都有其特有的功效，但同时也有一定的副作用...
孕中期感冒怎么办
2025-08-16
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期（4月—7月），主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响...
准妈妈补铁这么做效率高
2025-08-16
一、补充微量元素，均衡营养我们国家的孕妇缺铁概率的发生率达到14%，而国外孕妇只有2%。近年来，孕产期妈咪缺铁的现象越来越多，而铁又是一种孕妈从妊娠开始直到结束都必需的元素，...
受凉后头痛怎么办
2025-08-16
受凉头痛恶心怎么办赶紧热敷马上就要到冬天了，低气温特别容易让人受风着凉，进而出现头痛，恶心等不适感，此时，可以用热水袋，或是热毛巾敷敷患处，可以防止寒气进一步侵袭身体，且起到散...
如何诊断体内湿气
2025-08-16
如何判断体内是否有湿气起床时自我感觉一下如果我们起床之后，发现自我感觉是非常的疲惫，并且头还发昏，一点精神都没有，好像是穿了一件湿衣服一样，很不清爽，人也非常的不想动。出现...
做到这4件事轻松预防肚皮痒
2025-08-16
1、注意补充胶原蛋白从25岁开始，人体体内的胶原蛋白就开始慢慢地流失，皮肤也慢慢地失去了弹性，因此，从25岁开始就应该坚持补充胶原蛋白。需要了解的是胶原蛋白不仅仅作用在脸上...
吃当令水果更益健康
2025-08-16
诀窍一：辨色泽、闻气味在选择水果时，要注意一下水果的颜色和果香，很多成熟的水果都会散发出或浓或淡的果香味，而新鲜的水果，大多都是色泽亮丽的，所以，一定要选出那些颜色鲜艳的水果...
孕期遭遇颈椎病该怎么办?
2025-08-16
首先，怀孕后身体需要大量的钙，如果补钙不及时或者没有补钙，孕妇缺钙是引起孕妇颈椎病的一个非常重要因素，钙的摄入量不足可导致颈椎病。孕妇比正常人更容易缺钙，因为孕妇摄取的钙...
准妈妈爱吃肉是否影响健康
2025-08-16
问:我平时很喜欢吃肉，怀孕后也同样如此，是否爱吃肉的准妈妈会出现健康上的问题？答:肉类含有丰富的优质蛋白质，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉和鱼肉含蛋白质量在16%~26%之间，而且这些...
血糖低怎么办
2025-08-16
血糖低怎样可以治愈1、血糖低怎样可以治愈低血糖通过自身调节的功能是可以完全能够恢复的,但是生活上也要注意好调理。注意饮食,可以适当口服糖水,含糖饮料等来提升血糖值,...

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