当前位置：首页 > 健康

T图文推荐

节食减肥的危害

孕妇梦见游泳水干了

孕妇梦见游泳水干了是什么意思孕妇梦见游泳...[查看更多]

H热门推荐

W健康

三个孕期坏习惯让产后身材不忍直视！
2025-11-03
不良习惯一：暴饮暴食，大吃特吃虽说孕期需要补充充足的营养，但绝对不是大吃特吃!前三个月的时候普遍很多孕妇都会遭遇一些妊娠反应，胃口不佳恶心呕吐吃不下饭。等胃口好的时候又...
女人身材怎样才算完完美
2025-11-03
一、完美比例：胸围过于丰满的胸部会遭遇下垂，而平胸又会让你完全没有身材。追求激增不如追求胸部的挺和翘。胸型完美，按摩是王道。按摩可以刺激雌性激素分泌，从而促进乳腺发育，并...
产后恢复身材需要多长时间
2025-11-03
关键点读：产后完全恢复孕前的身材大约需要9个月。通过十个月的长期抗战及分娩的奋力一搏，在心情放松，一切如释重负后，新妈妈只要适度锻炼和减肥，就可以消除身上的赘肉，恢复孕前的...
胆固醇不可怕宝宝需要吃脂肪才聪明
2025-11-03
事实上，宝宝需要合适的脂肪，这样才能满足身体需要，大脑才会更聪明。低脂、无胆固醇变成了很多人的养生标准，这种现象也蔓延到了婴儿食品中。但是你知道吗，母乳中的热量40%到50%都...
产后妈妈身材可以更傲人
2025-11-03
产后6个月是瘦身的黄金时机生完小孩后，从什么时候开始塑身会比较合适呢？专家介绍，在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快...
巧去脂肪粒打造润滑美肌
2025-11-03
大多数的美眉们对于脂肪粒还是比较陌生，然而，那些深受它困扰的美眉们却一点都不会陌生。脂肪粒一般出现在明亮的双眼周围，脸颊的上方出现比较多，可以想象得到，光滑的肌肤上面冒出...
好脂肪预防心脏病？
2025-11-03
一直以来，各国机构均以亚油酸等多不饱和脂肪酸对身体有益、能够预防心脏病的理由推荐人们多摄入不饱和脂肪酸，同时，饱和脂肪酸以对身体不利、易增加疾病风险为由，被建议尽可能少...
吃什么可以增肥
2025-11-03
1.巧克力巧克力向来是高热量食物的代表,小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡.常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用.可像所有高脂肪食物一样,巧克力吃太多容易引起...
（推荐）产后如何恢复好身材
2025-11-03
一、产后按摩减肥法想要恢复身材，我们可以借助外力帮助我们减肥。比如进行按摩减肥。按摩能够促进身体内血液的循环，能够提高自身的新陈代喜，对于体内脂肪的燃烧有很大的帮助。...
梦见儿子被虫子咬是否预兆身体健康问题
2025-11-03
梦见儿子被虫子咬梦到儿子被虫子咬，运势一般，暗示梦者对于家庭非常看重，但往往有的时候事情的发展不如自己的预期那样，可能会有比较大的波折。不同的人梦见儿子被虫子咬男人梦到...
产后恢复窈窕身材哪些方面需要注意
2025-11-03
产后恢复窈窕身材哪些方面需要注意？在减肥时间方面针对需要喂奶的新妈妈来说，因为产后六周之内不仅是孕妈妈身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时候，所以为能让自己的...
为什么吃油炸食品会增肥？
2025-11-03
油炸食品的美味秘诀主要在于：软软的食品（尤其像茄子这样的食品）在油炸以后才有美味的外壳和松脆的口感。油炸后，食物从油里面获得了质感，添加的调味料也更加鲜美了。这是因为在烹...
减脂肪的最佳运动 6个动作有效燃脂
2025-11-03
1.抬起上半身抬起身体的三分之一后静止5秒后再放下。每组20次，反复3组的话能有效的减掉腹部赘肉。2.抬起臀部躺在平地上，伸直双臂放在身体两侧。贴紧双腿向天空抬起后抬起臀部...
烤肉毛豆加花生的宵夜食谱脂肪严重超标
2025-11-03
简要内容：肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生，但花生和毛豆一点儿不比肉差。热量就大大超标了。几个小菜加点烤串，恐怕是广大男士最为熟悉的夜宵“模式”了。而许多人喜欢...
怀孕前不能喝低脂肪牛奶
2025-11-03
营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险...

35

热门推荐

友情链接: