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断奶回奶的食物和水果有什么
2025-09-17麦芽的回奶作用，关键在于用量，现代研究表明，大剂量麦芽对抑制母乳睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。用麦芽回奶的方法比较多，主要有以下几种： 1、奶水多的妈妈可以用生麦芽60-120...
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致癌的油炸食物最好别吃
2025-09-11事实上，你要是指望油炸食物能给你带来丰富的营养，那你可就大错特错了，这是因为在高温环境下，无论是维生素，还是蛋白质，或是微量元素，都已经被高温破坏了，所以食物本身没有太大的营养...
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饮食指导 计算机族必喝的健康饮品
2025-09-08大家都知道，电脑对人体的辐射是很大的，再加上我们坐姿不正、时不时的熬夜、没有吃对食物，时间久了我们的身体就会越来越差。 饮食指导 计算机族必喝的健康饮品1信息时代的我...
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饮料是女性健康的杀手
2025-09-08饮料是女性健康的杀手1这项研究是调查波士顿400名年龄介于14至16岁少女喝饮料的习惯后，所得出的结论。研究人员说，目前仍不清楚，喝可乐与骨折之间的关联，但是可乐中的磷酸可...
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美容药膳――笋烧海参
2025-08-31美容药膳――笋烧海参1立即到健康社区参与热门讨论原料水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，瘦猪肉汤500毫升。 【制法】将水发海参切成长条，鲜笋切成片。将肉汤烧开，加入...
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春季养生早餐搭配全攻略
2025-08-20春季养生早餐搭配全攻略，春季正是孩子生长发育旺盛的季节，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用尤其重，下面分享春季养生早餐搭配全攻略。 春季养生早餐搭配全...
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12种食物的最佳温度
2025-08-07每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温度计，用来精确测量食物的最佳温度，让你烹饪出最美味的食物。食物的温度和其口感、营养都是...
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美白抗衰老佳品冬枣
2025-08-03美白抗衰老佳品冬枣1冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富，鲜枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸。 ...
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木耳是酸性还是碱性食物
2025-07-24木耳，其外表一般多为红褐色，质地比较柔软，食用味道鲜美，具有止血凝血、排毒解毒、清肠胃、养血补血等功效，可以说是蔬菜中荤菜，就是因为其营养价值极高，尤其是铁元素含量，位居铁量之...
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皮蛋是酸性还是碱性食物
2025-07-24皮蛋是酸性还是碱性食物在中医学上，皮蛋是属于碱性的食物。皮蛋又叫松花蛋，变蛋等，是汉族人民发明的由鸡蛋变为皮蛋的一种食品。具有清热去火，去肺热，去大肠火等作用。皮蛋还可以...
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桃子是酸性还是碱性食物(通用)
2025-07-241、碱性食物原理 桃子就是碱性食物，这是因为桃子所含营养成分在人体内分解代谢后，会产生碱性物质，这些碱性物质也会在人体内发生反应，也就是说，最终影响人体的是代谢产物，而不是食...
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自制三种汤防感冒
2025-07-22五神饮、双白玉粥、豆腐火腿芥菜汤。 自制三种汤防感冒1治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自...
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昙花的药用价值与作用
2025-07-22昙花有清血排毒预防便秘的功效，也有预防高血压和高血脂的功效，所以对于昙花人们在日常饮食过程中不妨食用一些 昙花的药用价值与作用1我们常常用昙花一现来形容短暂美好的...
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魔力食物葡萄柚
2025-07-15魔力食物葡萄柚，葡萄柚是柚子和甜橙的混种水果，具有纤维含量高，抗氧化效果好和血糖指数低等特点，是一种可以天天享受的健康水果，下面具体来了解魔力食物葡萄柚。 魔力食物葡萄...
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冬季养生常吃哪些食物好
2025-07-12一、冬季养生食物1、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素b1、b2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作...