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淡菜粥的做法
2025-11-07一、皮蛋淡菜粥（松花淡菜粥）食材：粳米、皮蛋（松花鸭蛋）、淡菜干、料酒、调味品制作步骤：1、将淡菜用热水浸泡发软，洗净，放入碗内，加入料酒，再上笼蒸至烂熟。2、将粳米淘洗干净，用冷水浸...
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红烧羊排的做法是怎样的
2025-11-071、食材主要食材：羊排400克。其他食材：土豆1个，胡萝卜1根，葱、姜、冰糖、酱油、料酒、草果、香叶、干辣椒、小茴香、盐适量。2、做法步骤1、首先将羊排砍成块，土豆切块，胡萝卜切块...
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介绍两种家常的炒腊肉方法
2025-11-07蒜苔炒腊肉的做法1、蒜苔掐去尾部，切成一寸长左右的段，洗净滤干水分2、腊肉切片，干尖椒剪好备用3、炒锅置于火上，不要放油，大火烧辣4、倒入蒜苔，开大火，不停的翻炒，如果家里用的是比...
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10类带污染毒素的家常菜
2025-11-071.鸡蛋污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。超市避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消...
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豆制品的营养价值
2025-11-07提起豆制品，很多人熟悉的可能只有那几样，其实，从广义上来说，豆制品指的是由黄大豆、黑大豆和青大豆等以及用其加工成的食物。相较动物肉类，豆制品含有丰富的大豆异黄酮、膳食纤维...
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五款家常菜最益女性补血
2025-11-07五款家常菜最益女性补充营养韭菜炒鸡蛋：200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒熟之后捞出。锅...
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香煎午餐肉的做法
2025-11-07食材：午餐肉罐头1个 配料：鸡蛋一个、油盐适量口味：香制作难度：配菜（中级)制作时间：30分香煎午餐肉的做法：1、午餐肉罐头打开，切片；2、鸡蛋打散，放些许盐；3、将午餐肉片放进鸡蛋羹里拌匀...
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枸杞蜂蜜菊花茶的做法和功效
2025-11-07枸杞蜂蜜菊花茶的做法 先准备枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到30度左右再加积安堂洋槐花蜂蜜（温度过高，会破坏蜂蜜功效）。一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这...
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实用的家常菜作文4篇【通用】
2025-11-07在平凡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的...
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办公室喝水千万别用塑料杯
2025-11-07办公室喝水千万别用塑料杯1塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大...
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巧做70年代最火的家常菜——烧带鱼
2025-11-07原料：香菇、带鱼调料：葱、姜、蒜、桂皮、干辣椒、八角、小茴香、香葱、盐、胡椒粉、绍酒、白糖、酱油、醋做法：1、带鱼洗净(带鱼去腥的关键：用钢丝球去掉白色的膜要不一会炸的时...
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鲫鱼的美味家常制作方法介绍
2025-11-07可以做鲫鱼蒸蛋，需要准备适量料酒，几个鸡蛋，适量鲫鱼，一些植物油，红椒，生抽，食盐，小葱，大家把鲫鱼宰杀处理干净后，把表面的水分擦干，然后在鱼的表面轻轻的涂抹一些盐，用刀在鱼的两边斜划...
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家常食用龙须菜口感爽脆又滋补
2025-11-07家常食用龙须菜口感爽脆又滋补龙须菜具有非常浓郁的芳香味道，很受大家欢迎，而且龙须菜外形酷似龙须，所以大家成为龙须菜。龙须菜是一种营养成分比较均衡的蔬菜，素食者不妨多多摄...
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家常美味教学时间 宫保鸡丁如何烹制
2025-11-07制作材料 主料：鸡脯肉（225克）、花生米（50克）。辅料：葱（45克）、姜（10克）。调料：干辣椒（8克）、花椒（1.5克）、色拉油（60克）、食盐（2克）、料酒（2克）、味精（1克）、酱油（6.5克）、白糖（10克）、醋（7克）、水淀粉（22...
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家常油焖茄子制作 全家都会爱上的美味
2025-11-07食材准备 茄子400克，植物油500克(实耗60克)，酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。制作步骤1、将茄子切去柄，蒂洗净、切成大旆刀块...